Мария, 39 лет

У меня диагноз остеоартроз голеностопного сустава слева и справа на обеих ногах. Препараты для лечения какие только ни перепробовала, чуть полегче станет, потом поработаю несколько дней и опять боль. Хоть работу бросай, а я так ее люблю. На работе и дома мне все время приходится стоять, я парикмахер-стилист, а как приду домой – там готовка, уборка и все остальное. С детства врачи мне ставили плоско-вальгусные стопы, еще ребенком я уставала от хождения на обычной прогулке, ноги болели и даже спина, а после уроков в школе ездила на занятия ЛФК, немного поправила ноги, на уроках физкультуры было освобождение, чтобы не заставляли бегать, прыгать и тому подобное. Потом выросла, учеба, замужество, работа. А как дети пошли, вес набрала и снова ноги стали уставать от нагрузки, только уже на работе. Ноги болели часто, их как будто выкручивало, но когда целый день стоишь, то привыкаешь. После того как у меня был выходной, ногам легче становилось. А потом начались боли в стопах, в самих голеностопных суставах, с утра ноги скованы, вставать на них больно, на одну больше, на другую меньше, а на работе до обеда не могу дотерпеть без обезболивающего, как постою 2-3 часа так уволиться хочется. Как я лечу суставы — села на диету по совету сбросить вес, снять лишнюю нагрузку с ног, ем больше мяса долгой варки или тушения, научилась готовить заливное из рыбы, желе — там есть полезные вещества для суставов, перешла на лечебную ортопедическую обувь, принимаю хондропротекторы, мечтаю теперь о собственном салоне красоты, чтобы не отказываться от любимой работы, но не потерять здоровье.