Полезное

Восстановление суставов после травм и операций: что помогает

Восстановление суставов может потребоваться после травм, операций и хронических заболеваний. Скорость восстановления зависит от причины повреждения, возраста пациента, состояния мышц, …

Воспаление суставов: причины, симптомы и что делать при боли и отеке

Сустав внезапно опух, покраснел, больно двигать — знакомая ситуация для многих. Воспаление суставов может возникнуть по разным причинам: от избыточной …

Питание при артрите: что можно есть и как поддержать суставы

При артрите суставы могут болеть, отекать и становиться скованными, поэтому хочется найти способ облегчить состояние простыми и доступными средствами. Рацион …

Дегенеративные изменения суставов: что это значит, почему возникают и как лечить

«Дегенеративные изменения суставов» — фраза, которую многие видят в заключении МРТ или рентгена. Звучит тревожно, но что именно скрывается за …

Питание для суставов: что полезно при артрозе, артрите и боли в суставах

Боль в суставах часто заставляет искать простой способ “подпитать хрящи” и быстро вернуть подвижность. Питание действительно имеет значение: оно помогает …

Степени артроза: чем отличаются 1, 2 и 3 степень и как лечить

Артроз, или остеоартрит, развивается постепенно. На ранних этапах человек может списывать дискомфорт на усталость, возраст или погоду, но изменения в …

Боль после эндопротезирования сустава: сколько длится и что делать

Эндопротезирование — это серьёзное хирургическое вмешательство, после которого боль — естественная часть восстановления. Коленный или тазобедренный сустав прошёл через операцию, …

Болит пятка при ходьбе: причины и что делать, если больно наступать

Боль в пятке при ходьбе — одна из тех проблем, которая с первых шагов утром напоминает о себе. Больно наступить, …

Болят колени после бега: причины и что делать

Боль в коленях после бега — одна из самых частых жалоб, с которыми бегуны обращаются к врачам. Она возникает и …

Отек суставов: причины, что это значит и как снять отек

Отек — один из самых заметных признаков, что с суставом что-то не так. Сустав увеличивается в объеме, кожа над ним …

Щёлкает колено при движении: норма или повод пойти к врачу?

Щелчки в коленном суставе — явление, с которым сталкивался практически каждый. Кто-то замечает их при приседании, кто-то — при ходьбе …

Болят суставы рук: причины, симптомы и что делать

Боль в суставах рук – частая причина обращения к врачу. Дискомфорт может появиться в плече, локте, кисти или пальцах. Причины …

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом