Статьи

Воспаление без отёка и покраснения: как его распознать

Когда мы слышим слово «воспаление», мы часто представляем себе знакомые всем признаки – покрасневшую кожу, отёк, горячее на ощупь место. …

Почему боль появляется после отдыха, а не нагрузки

Утренняя скованность и боль в суставе после отдыха – это частые, но неочевидные симптомы, которые зачастую указывают на развитие разных …

Миофасциальный болевой синдром: диагностика, причина болей, лечение

Миофасциальный болевой синдром одна из самых распространённых, но часто не распознаваемых проблем, с которой сталкиваются люди самого разного возраста и …

Почему хондропротекторы работают не сразу

В аптеках сегодня огромный выбор дорогостоящих хондропротекторов – препаратов, которые способны восстанавливать суставные хрящи и снимать боль. Однако пациенты, начавшие …

Суставы под нагрузкой: как сохранить хрящ при активной жизни

Современный ритм жизни диктует свои условия. Мы стремимся к активности, регулярным тренировкам, туристическим походам или просто долгим прогулкам. Однако каждая …

Тендовагинит сустава: что происходит с сухожилиями при перегрузке

Тендовагинит – частая причина боли, которая мешает в самых простых делах. Многие люди чувствуют резкую боль при движении, слышат хруст …

Растяжение связок: чем опасно и как правильно восстанавливаться

Связки – это прочные ленты, которые скрепляют кости в суставах. Их главная работа – не дать суставу двигаться в неправильном …

Бурсит коленного сустава: как не пропустить начало воспаления

Коленный сустав – сложно устроенный механизм, ежедневно выдерживающий колоссальные нагрузки. Помимо костей, хрящей и связок, в его составе есть особые …

Разрыв передней крестообразной связки (ПКС): современные методы лечения и реабилитации

Ежегодно во всем мире происходит больше двух миллионов случаев разрыва передней крестообразной связки (ПКС). Эта травма входит в число самых …

Повреждение мениска: симптомы, диагностика и восстановление

Колено – сложный и очень нагруженный сустав. Его работу во многом обеспечивают мениски – прочные, но эластичные хрящевые прокладки-амортизаторы, которые …

Спина болит после зала: почему важно лечить воспаление, а не терпеть

Каждый, кто регулярно тренируется, знаком с мышечной болью после нагрузки. Но когда ноет или «простреливает» спина, многие списывают это на …

Когда тренировки приносят не пользу, а воспаление: как действовать грамотно

Спорт, фитнес и регулярные упражнения – это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Они дарят бодрость, красивую фигуру и уверенность в …

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом